الاسم بالكامل
رقم الهاتف
موقعك اختر موقعكداخل مصرخارج مصر
عندك حالة مرضية؟ اخترلا، لا يوجدنعم
إذا كانت الإجابة نعم، اذكر الحالة المرضية
هل لديك أمراض أو تشخيصات أخرى؟ اخترلانعم
إذا كانت الإجابة نعم، اذكر الأمراض أو التشخيصات
الباقة المطلوبة اختر الباقةبرنامج البدايةبرنامج التوازنبرنامج الحالات الخاصة
الاسم
السن
الطول (سم)
الوزن (كجم)
الهدف من الكشف اختر الهدفخسارة وزنزيادة وزنتحسين الصحة العامةتغذية رياضية
ما هي؟ اختر المرضتكيس المبايضاضطرابات الجهاز الهضميغدة درقيةكبد دهنيسكركوليسترولضغطمقاومة الأنسولين
مرض آخر (إن وجد)
أضف ملاحظة عن المرض (إن وجدت)
هل تتناول أي أدوية؟ اخترلانعم
ما هي الأدوية؟
هل لديك حساسية من أي شيء؟ اخترلانعم
ما هي الحساسية؟
هل تتناول مكملات غذائية؟ اخترلانعم
ما هي المكملات؟
ارفع آخر التحاليل (إن وجدت)
هل سبق عمل دايت؟ اخترلانعم
نوع الدايت
سبب فشل الدايت
هل سبق أخذ أدوية أو حقن للتخسيس؟ اخترلانعم
اسم الدواء أو الحقنة
مدة الاستخدام
تقييم نمط الحياة
كيف تصف جودة نومك؟ سيئة جدًاسيئةمتوسطةجيدةممتازة
عدد ساعات النوم :
كمية المياه التى تشربها يوميًا؟ أقل من 1 لتر1–1.5 لتر1.5–2 لتر2–3 لترأكثر من 3 لتر
كيف تصف مستوى نشاطك اليومى؟ قليل جدًاقليلمتوسطجيدمرتفع
البروتين نادرًاقليلمتوسطجيدممتاز
إدارة التوتر ضعيفة جدًاضعيفةمتوسطةجيدةممتازة
كيف تصف قدرتك على التحكم فى الرغبة فى تناول الطعام؟ ضعيفة جدًاضعيفةمتوسطةجيدةممتازة
الوجبات السريعة يوميًا تقريبًاعدة مرات أسبوعيًامرة أسبوعيًامرتين شهريًانادرًا Hunger Profile
ما أكثر ما تجد صعوبة فى مقاومته؟ الحلوياتالمخبوزات والنشوياتالوجبات المالحةالمشروبات المحتوية على الكافيينالوجبات السريعةلا يوجد نوع محدد
متى تزداد رغبتك فى الأكل؟ عند التوترعند الحزنعند المللفى المساءبعد تناول الحلوياتلا يوجد نمط واضح
هل تأكل أحيانًا رغم عدم الشعور بالجوع؟ دائمًاغالبًاأحيانًانادرًاأبدًا
أكثر وقت تشعر فيه بالجوع؟ صباحًاظهرًاعصرًامساءًليلًا
بعد وجبة غنية بالنشويات هل تشعر بالجوع سريعًا؟ دائمًاغالبًاأحيانًانادرًاأبدًا
WhatsApp us
